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Une matinée de judo proposée aux parents qui habituellement n'accompagnent que leurs enfants ; et Tai-chi pour tout le monde qui souhaite connaître.
Le Tai-chi-chuan est un art martial chinois dit interne d'origine de Chine. La Chine est un pays où les guerres ne se sont arrêtées que pour laisser la place aux rébellions. Il est donc logique que les armes les plus diverses soient apparues dans ce pays. La respiration est primordiale, suivant les écoles la respiration peut être différente. Le judo voie de la souplesse ou principe d'adaptation est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose de projection et contrôle au sol et de clefs. Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo. Les pratiquants les judokas et portent une tenue en coton renforcée appelée kimono le vai nom est judogi. 
les enfants prennent un vrai plaisir à mettre les adultes au sol, c'est le but du judo.
les femmes également sont invitées à essayer le judo.
évidemment les 'pros' du judo, les enseignants montrent l'exemple.
le Tai-chi-chuan, une démonstration donnée par les femmes qui sont les plus nombreuses aux cours. On utilise l'éventail pour certaines postures.
le tai-chi donne relaxation et douceur des mouvements.
les enfants sont invités à essayer le tai-chi.
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