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Smoothies de fruits energisant raymondmarmiton

 25/01/2012
Boisson de fruits en mélange 100% fruits= 50 gr de Baies de Goji (fraiche ou sèche) - 1 cuillère à café de miel mille fleurs ou autre - 100 gr de fraises congelées - 100 gr de framboises congelées - 1 1/2 banane - 100 ml de jus de pommes - 3 cuillères de citron vert.Ce smoothiés peu se faire avec des fruits frais fraises et framboises en saison.
Passez tout ce mélange à l'appareil Smooties Maker,pour avoir une consistance semi-liquide Ce smooties est différent car il y a ajoute de Baies de Goji de l'himalaya (fruit de longue vie) peu connu en France - Ce qui en fait une boisson énergisante bonne pour la santé.


 

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