chez mamy gigi

coucou les amies, comment que sa va? bof.
depuis qq mois j'ai des aphtes dans la bouche autour de la langue et cela récidive mon medecin m'a donné un traitement colchicine et un anti instaminique!!! rien n'y fait.
j'ai consulté mon dentiste rien d'anormal au niveau des dents, et pourtant c'est la côté droit qui est légèrement douloureux j'ai fais recollé mon bridge 3 fois est-ce du à cela?
Je n'arrive pas à trouver un médecin qui soigne mes aphtes!
Vous allez me dire Stomatologue eux c'est les dents, un dermatologue bucal? où...ils ne prennent pas de nouveaux patients ou des rendez-vous à une date éloignée.
j'ai arreté de manger plusieurs aliments susceptible de me donner des aphtes je fais des bains de bouche avec des clous de girofle et des feuilles de laurier en ajoutant qq gouttes de tea tree " anti-bactérien antifongique antivirale "  cela me démoralise beaucoup.
le 22 avril une colos.... à faire car cela fait des années que j'en ai pas faites et je suis au premier degré avec mon papa qui est dcd d'un cancer du côlon
Tout cela pour dire que je n'est plus d'immunité une guêpe me pique des énorme cloques apparaissent.
Depuis la covid je galère!!! toujours un pet de travers

Enfin si des personnes ont connu cette situation , merci de me parler cela me réconforterait

Mercredi je suis allée en consultation à Ste Feyre, situé dans un écrin de verdure commune dans  le centre du département de la Creuse limitrophe de Gueret.
Le rendez-vous avait été prit bien en avance et cela a été un bien, car je n'arrivais toujours pas à me soigner!
Cet établissement assure les consultations en externe mais aussi la réeducation et la convalescences des patients en pneumologie, cardiologie et oncologie.
Dès notre arrivée nous sommes pris en charge radio des poumons gaz du sang, et tests respiratoire.
Ensuite consultation avec le médecin spécialisé, un traitement et du repos et je pense être en forme dans qq jours.

Coucou les amies, je suis de retour sur mon blog!
 mon plâtre a été coupé le 24 Mai après qq semaines d'immobilisation, me voici sur pieds " si je peux dire "  la réeducation a commnençé, je marche et sans forcer je peux aller au jardin et  faire mes jardinières de fleurs.

La malchance! le destin  a voulu autrement, veille de la fête des mères le 28 Mai ma belle-mère est décédée, Marie, Lucienne 91 ans cela a été rapide, 
hospitalisée le lundi soir consciente elle ne tenait plus sur ses jambes, des résultats de sang très mauvais " insuffisance cardiaque, insuffisance rénale...dès le lendemain plus d'expression de vie.

Comment dire; les médecins sont directs, vu son âge il n'y aura pas de réanimation, dure d'entendre cela, c'est une étape à passer dans la vie.
Ses obsèques ont eu lieu jeudi...  déjà une semaine.

Ce qui nous attends, les démarches, trier les affaires, ma belle soeur est au vietnam elle a rejoint son mari, elle a participé aux obsèques grace à la caméra qui a filmé le déroulement avec l'accord du père Vincent.
Le progrès a du bon!
IL faut reprendre le cours de la vie, et ne plus penser aux petites habitudes que nous avions.

Coucou tous le monde, depuis le 18 Avril, soir ou j'ai fait une chute en sortant la poubelle ce chez ma mère, je suis dans le plâtre en résine avec interdiction déposer  le pied au sol, j'habite une maison dans la campagne ou nous avons fait beaucoup de travaux pour la mettre à notre goût.
Mais! la maison à 2 marches pour descendre dans la salle à manger, et 1 étage avec mezzanine 2 chambre et un wc.
Quand on se retrouve en situation de dépendance physique, , on s'aperçoit des inconvéniants, la maison n'est pas adaptée.
Nous avons une douche à l'italienne" heureusement " mais il faut penser à ne pas mouiller le plâtre ( sac poubelle ) Bof! Philippe à trouvé une botte sur internet qui est très pratique , une chaise, rester sur une jambe impossible...Et le peu que je sors en extérieur demande beaucoup de peine,  installé une plaque des chevrons pour mettre d'aplomb,  le tout évitez la chute!!! 
Je dois garder le plâtre juqu'au 4 Juin, une radio de contrôle est prévue le 10 Mai au urgence de Châteauroux, j'ai l'espoir d'avoir un plâtre de marche ou une attelle. ce qui me permettrait d'être plus autonome.
Avec ma mutuelle j'ai le droit à une aide " D.M.R "  qui m'octroie 12 heures d' assistance , Patricia  vient à la maison 2 fois par semaine ce qu'elle fait m'aide moralement, c'est agréable d'avoir sa présence.

Merci pour vos coms qui redonne le moral.

Résultat du 2ème passage chez le medecin:

Rhini-pharyngite, bronchite, toux et extinction de voix! Le week end est loupé j'ai du demander à Davy de repousser son arrivée, évitez les conctacts physiques le temps du traitement.
Antibiotiques cortisones rien y fait! je suis passée à l'echelle supérieur: les aérosols, 3 fois par jour.
J'ai toujours été très difficile à soigner et je m'aperçois que j'ai une petite santé!!!
rien prévoir à l'avance, ce qui me réconforte, le temps! il va pleuvoir....
Et je reprends ma cure de vitamines C

Hier le temps gris, froid et brouillard..
Ce matin un rayon de soleil traversait les branches d'arbres, frais avec une petite gelée agréable, j'en ai profité pour sortir armé de mes béquilles, j'ai marché à l'extérieur. Cela fait un bien fou!

Hier, 2 ème séance de kiné... un peu dur, flexion du genou pendant 10 minutes avec massage, cela fatigue beaucoup .mais! il faut refaire travailler les muscles.

Bonne soirée...

depuis qq temps j'ai des douleurs aux cervicales, et maintenant une névralgie sur la droite du visage me fait souffrir, j'ai consulté et je dois passer une radio voir un scanner...
La cervicarthrose ou athrose cervicale est une patologie dégénérative donc liée, au " vieillissement "

C'est toujours agréable à entendre...

Oui encore! depuis le mois de novembre cela n'arrête pas:

C'est Isabelle qui passe à Maxime ou inverse,  qui contamine Fréderic et cela m'arrive, à croire que je n'est plus d'anticorps, et moi je file tout à Philippe... et cela depuis plusieurs semaines.toux rhume fièvre. Et une grosse fatigue.

Ras le bol des médicaments...

Je fais chauffer sur ma cuisinière des feuilles d'eucalypthus  dans une vieille casserole avec de l'eau pour assainir la maison, j'en arrive là!

J'ai hâte cette année de voir les beaux jours arriver et de revoir le soleil.

Je suis prenante si vous avez des astuces!!!

Depuis hier je ne suis pas trop bien " la grippe intestinale " est  dans la maison qu'est-ce qu'on est mal!! courbature d'une grippe et le reste de la gastro...
je suis bien que dans mon lit.
Cela tombe mal!

Vos commentaires me vont droit au coeur...

Je suis allée chez un guerisseur, par chez moi cela est fréquent,  c'est Laurent  "Maitre Reiki " il enseigne la medecine tellurique  ( qui est relatif à la terre ) et  donne des conseils en homéophatie.

  comment vous dire, il faut y croire!

Je ne ressens plus les maux de tête, mon oeil est toujours enflammé, et gonflé, mais il y a du mieux.

Vendredi dernier je me suis réveillée avec l'oeil un peu gonflé dans la journée il y avait une inflammation, mon oeil pleurait, j'ai pensé à un courant d'air...
Le samedi  l'oeil collé au réveil, douloureux et rouge, Philippe a été à la pharmacie chercher un collyre.
Cela ne s'arrangeait pas bien au contraire, lundi j'ai consulté mon médecin, verdict
     " un zona ophtalmique  "
c'est virale, et l' éruption se trouve  au niveau de la zone oculaire.
Douloureux autour de l'oeil, et à la tête, je me sens mal, ce soir je vais me faire penser,  cela est une pratique par chez nous!

L'usage de l'ordinateur n'est pas conseillé, je vais continuer à bloguer, mais au ralenti dans les prochains jours...

Merci à vous toutes, et bonne soirée........

Depuis plusieurs mois, Ouille!!! mes genoux me font souffrir
Vendredi j'ai consulté ma rhumatologue, pour la Gonarthrose dont je souffre, en  2012 j'ai eu la dernière injection d'acide hyaluronique, cela n'allait pas trop mal depuis.. un cachet, un massage et cela passait.

Mais là! plus rien ne me soulage antalgique, anti-inflammatoire, poche de glace.

De plus j'ai une déviation de l'axe de la jambe:
Genou varum = jambe en O  mon cas!
genou valgum = jambe en X
genou normal = jambe droite
Jeune, on ne vois pas ces problèmes qui arrive plus tard...

L'arthrose c'est l'usure prématuré du cartilage, cela concerne 10 millions de personnes en France selon ( O.M.S ) c'est une affection chronique et très douloureuse.

Après plusieurs clichés de radios, je vais refaire les injections d'acide hyaluronique  ( reconstituer le liquide synovial )
3 injections à 8 jours d'intervalles,  à partir du 15 novembre

Cela doit: augmenter la mobilité articulaire
réduire la prise d'anti-inflammatoire et diminuer la douleur!

Moi, qui aime marcher, danser,  jardiner, je suis contrainte de réduire mes activités. " tu verras quand t'auras mon âge " qui n'a pas entendu ça?
je ne me trouve pas vieille, mais!!!    l'avenir m'inquiète en voyant déjà mes soucis.

Voilà, mon régime et toujours motivée!!!

Je suis contente la 3 ème semaine commençe et 3 kg de perdu...
Philippe 4 kg c'est encourageant.
Ce n'est pas facile,de changer des habitudes alimentaires, j'ai réduit le gras et le sucre.
Pour le début et pour ce premier mois la diététicienne, nous conseillait de manger des pâtes hyperprotéinée avec un légume le midi...

Voilà les pâtes  en question! appauvri en glucides valeur 395 kcal
                                               source de fibres, riche en vitamine B12, Fer, Zinc
des sachets de 100 gr par repas .
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.
Facile d'emploi, 7 à 8 minutes de cuisson dans l'eau bouillante

Repas type de Lundi

asperges avec un peu de vinaigrette, pâtes et haricots vert, fromage " du comté " et salade de fruits.
j'assaisonne pour donner du goût...et je varie les légumes pour ne pas m'en lasser.

Le soir je cuisine un repas équilibré... si fromage le midi c'est yaourt le soir, 40 gr de pain et des fruits...
le dimanche tout est permis!!!
 tout en faisant attention je mitonne un repas amélioré.

Voici une nouvelle rubrique,  " Ma santé " ce n'est pas ma manière d'être de parler régime, mais arrive un jour où! il faut ouvrir les yeux et s'apercevoir que qq chose ne va plus, les douleurs, le reflet dans le miroir...

Je suis un bec salé et sucré, cela va être dur de revoir ma méthode de cuisiner...

Equilibré les repas, je pense qu'avec les idées de menus cela pourra se faire...Et n'hésitez pas à me donner des conseils.

Hier, avec Isabelle nous sommes allées consulter une diététicienne à la clinque St François de Montluçon.

 

Une technologie en balance qui calcule le poids, les kg de graisse la masse osseuse..

Imc, le degré d'obésité et le manque de calcium,  l'eau...

Le ticket sort, et là vous pensez, Ah !!! quand même...

 

Elle n'est pas trop exigence, il ne faut pas tout arrêter  d'un seul coup, pour bien démarer elle nous conseil des pâtes protéinés à base de pois cassé  ( à acheter en boutique spécialisé ) accompagné d'un légume fromage ou yaourt et fruit  " le midi " pendant une semaine au départ..et le soir un repas normal léger.

Il ne faut pas que se soit contraignant sinon je craque!!!

 

Mais,  il y a 3 raisons qui me motives

Pour moi, ma santé mon bien-être

Pour soutenir ma fille qui depuis sa grossesse a gardé des rondeurs à 2 c'est plus facile.

Pour amener Philippe à faire attention à son alimentation, lui aussi un embompoint qui le gène parfois, et son ashme est plus présent en ce moment ...

Il faut s'y mettre! doucement mais surement, simplement qq kg de moins et se sera bien...

 

Et toutes deux avons un objectif, le 20 aout nous baptisons Maxime, alors il faut être belle .