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Blog créé le 06/12/2009

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A la Soupe...salé

 12/03/2010

oh la vache cela fait un bail que je n'ai pas posté...ce n'est pas que je ne mange pas rassurez vous !!!
voici 2 ptites recettes toutes simples ,pas cher, si vous aimez les soupes !

la soupe de carottes aux cumin et
    la soupe de courgettes  a l'ail
les ingrédient de la soupe verte (pour 2 pers)
-4 gourgettes
-4 gousses d'ail
-1 cuillère a soupe de fromage frais nature
-1  bouillon de volaille
les ingrédients de la soupe orange (pour 2 pers)
- 2 grosses carottes
-1 pincée de cumin
-1cuillère a soupe de fromage frais nature
-1 bouillon de volaille

une fois les légumes cuits les égoutter avec l'écumoir et  mettre dans le blender avec le fromage frais
mixer puis en ajoutant le bouillon de volaille petit à petit  jusqu'à obtention de la consistance souhaitée




 

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