Préchauffé le four a 200°
Mettez dans les ramequin en silicone de la matière grasse ,
mettez les ingrédients de votre choix ,
puis dans un saladier mettre oeufs, crème fraîche et sel poivre pourquoi pas gruyère ou autre fromage
mélangez le tout ajouter dans les ramequins,
mettre au four 30min et voila