Pour recevoir nos idées recettes :

Connexion

Me connecter

Je participe !

Je propose une recette
Je propose une astuce

Mon livre recettes
Mon livre jardin
Mon livre bien-être

Je crée mon blog !

Nos recettes

Apéritifs, amuses bouche
Entrées
Plats
Desserts

Je propose une recette
Visitez iTerroir Visitez iTerroir
 

Suivez-nous sur :

 
         

Inscrivez-vous à la newsletter

Actus du village

Trouvez des recettes sans allergènes !


Le thon blanc : oméga3 et bonne humeur


Quiz : l'alimentation sans gluten


Santé : 5 remèdes à base d'oignon


Rechercher une recette :

Plat
Difficulté : Facile Préparation : 25 min
Cuisson : 20 min Pour : 4 pers
 

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet
  • 2 yaourts veloutés
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail haché
  • 2 cuillères à café de pâte tandoori (disponible dans les supermarchés)
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 1 jus de citron

Préparation

  • Coupez le poulet en petits morceaux, disposez-le dans un plat.
  • Arrosez avec le jus de citron et l’huile d’olive, réservez pendant trente minutes.
  • Dans un bol, mélangez les yaourts avec les gousses d'ail hachées, le gingembre et la pâte tandoori.
  • Versez sur le poulet et mélangez bien.
  • Laissez mariner au réfrigérateur pendant 4 heures.
  • Piquez les petits morceaux de poulet sur des piques à brochette.
  • Faites griller une vingtaine de minutes au barbecue.
  • Dressez les brochettes dans des assiettes.

Le conseil du chef

Accompagnez ce plat d’une salade grecque et d’une sauce type Tzatziki.
+ Ajouter un commentaire

0 commentaire

Aucun commentaire n'est lié à cette recette
 

Tous droits réservés certiferme.com ¤ Mentions légales ¤ Conditions Générales d'Utilisation
Le Village certiferme fait partie de la communauté des villages intégrant le village www.fermadour.com
Ce site a été développé par Yieloo avec les technologies Intra'Know