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				 - Une cuillerée à soupe de farine = 10 grammes - Une cuillerée à soupe de sucre en poudre = 15 grammes - Une cuillerée à soupe de sel = 15 grammes - Une cuillerée à soupe de beurre = 15 grammes - Une cuillerée à soupe de miel = 20 grammes - Une cuillerée à soupe de crème fraîche = 2 centilitres - Une cuillerée à soupe d´huile, de vin, ... = 2 centilitres (valable pour tous les liquides) 
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