La sieste, un bienfait le 9 janvier 2012 |
18/01/2012
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De nombreuses études l’ont prouvé, la sieste est bénéfique pour la santé !
En effet, effectuée de manière quotidienne, elle réduirait les problèmes de sommeil, permettrait à l’organisme de résister efficacement contre les virus et bactéries et diminuerait même le risque de maladies cardio-vasculaires !
Mais les bienfaits de la sieste ne s’arrêtent pas là, puisque ce précieux petit somme augmenterait considérablement les capacités de concentration et permettrait d’éviter la baisse d’énergie de la fin d’après-midi !
Donc pas besoin de vous faire un dessin, la sieste il n’y que ça de vrai !
Il y en a déjà deux qui l'ont compris ! et tant qu'à faire, profitons en même temps du soleil, n'est-ce pas Monsieur Pirate?