Selon des chercheurs australiens, les graines de lupin renforceraient sensiblement la satiété après un repas. Cette constatation émane d'une petite étude menée auprès de 16 volontaires en bonne santé.
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Les besoins en eau sont de 1,5 litre par jour. Si on n'apprécie pas beaucoup l'eau nature, on peut la parfumer avec des zestes de citron ou d'orange, ou encore des feuilles de menthe ou de l'Antésite*.
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L'Inserm a présenté les résultats d'une étude tendant à démontrer, sur la souris, que les acides biliaires seraient capables de prévenir l'obésité. Ces résultats ont été confirmés in vitro sur l'homme, à travers des cultures de cellules graisseuses.
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