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La voile est un loisir fabuleux.Elle regroupe une famille de PETITES VOILES comme l'optimiste, la planche à voile, le trimaran ou le catamaran.Malheuresement c'est un sport très fatigant et stressant quand on ne dirige plus rien.La manoeuvre est très compliquée au début, tenez le coup! Les termes de navigation sont difficiles à retenir et les noeuds marins compliqués à faire.Mais une fois qu'on a tout compris, ça devient vraiment génial de naviguer le vent dans les cheveux.Le seul inconvénient qui reste est la fatigue.
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La boxe anglaise/française est un sport de lutte dont le principe et de frapper l'adversaire avec un gant en l'immobilisant sans le blesser.C'est un sport qui demande de la vivacité, car les coups données sont rapides et difficiles à esquiver.Le plus dur est le début, il faut apprendre la technique.Il n'ets pas violent, même si on se fait bien quelques petits bleus, mais rien de méchant.On ne peut plus arrêter après! A essayer!
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Le hip-hop est un style de danse extraordinaire.Inventé dans les rues des Etats-Unis dans les années 1960, c'est une danse qui demande beaucoup de travail et de musculation.Cette dans est pratiquée au sol, mais aussi en l'air! Beaucoup de positions demandent les jambes an l'air et les bras au sol soutenant le poids du corps.(Voilà pourquoi 'faut des muscles!)
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Le yoga est un sport oriental de relaxation.Pratiqué depuis très longtemps, il permet d'acquérir une souplesse extraordinaire et de se détendre.Mais c'est aussi un sport spirituel. A essayer!
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La gymnastique est un sport génial qui allie souplesse, grâce, puissance, force et habileté! Elle permet de se retrouver en super forme, et plein de vitalité, et il existe de nombreuses variantes: Gym artistique, Gym rythmique, Baby gym, Gym Adulte...A essayer!
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