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Conseil bien être : Végétarisme chez la femme enceinte et apports en vitamine B12
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| Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com | ||
Le conseil
Durant la grossesse, une carence en vitamine B12 augmente le risque de complications (pré-éclampsie) et de malformations pour le foetus (spinabifida). Les principales sources alimentaires de vitamine B12 étant les aliments d'origine animale, une alimentation lacto-ovo-végétarienne n'est pas considérée en général comme dangereuse pour la mère ni pour le foetus.>> Détail du conseil
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