Conseil bien être : Sureau : délices et bien être

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Le conseil

Le sureau, qui pousse spontanément en France, fut jadis très employé dans la parmacie familiale. Un cataplasme ou une infusion de feuilles de sureau pouvait, semble-t-il, soigner les inflammations occulaires, les maux de tête, les foulures, les bleus, les malaises à l'estomac, les brûlures, les coupures etc.
Quant  nous étions enfants, mon grand père en faisait des sarbacanes en évidant les branches.
 
Ce bel arbuste au feuillage attrayant dont la fructification attire autant les oiseaux que les amateurs de confiture, mérite une place de choix au jardin. Très facile à multiplier par bouture, plantez-les en mars en haie.
 
Tisane de santé au sureau:
Faites infuser, dans 1/2 l d'eau bouillante, 15 g de fleurs de sureau séchées
Filtrez, sucrez.
Buvez cette infusion dans des cas d'affection des voies respiratoires, de grippe
Cette infusion est également sudorifique.