terrine marine aux brocolis
source femme actuelle
recette pour 6 personnes
700 grs de filet de poisson
250 g de crevettes crues fraîches ou surgelées
1 citron
250 g brocolis
100 g mie de pain
25 cl de lait
3 oeufs
20cl crême liquide
60g d'émmental
15g de beurre
un peu de piment de cayenne
sel, poivre
coupez 200 g de poisson en lanières les saler et poivrer arrosez de jus de citron, réservez au frais
séparez les brocolis en bouquets
les faire cuire pendant 3 mns à l'eau bouillante
égouttez
décortiquez les crevettes coupez les en mx,
ainsi que le reste des filets de poisson, les mixer par à-coups .
ajoutez au poisson et aux crevettes , la mie de pain trempée dans le lait( et égouttée la un peu)
incorporez la crême les oeufs battus et les épices 1 pointe de piment pas plus!!!
préchauffez le four th 6 ou 180°
beurrer un moule de votre choix!
remplir de la préparation en alternant brocolis /poisson
parsemez d'émmental
faire cuire environ 55 mns au bain-marie
laisser refroidir la terrine puis la réfrigérer au moins 12 heures
démoulez et server avec une mayo au citron légérement pimentée !!!
j'ai chosi de réaliser celle-çi pour samedi