Mini quiches sans pâte lardons et courgettes |
30/12/2012
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Ingrédients: (pour 2 plaques souples mini-fours)
2 oeufs
40g de farine
250 ml de lait
40g gruyère râpé
sel, poivre et muscade
1/2 oignon
50g de dés de lardons fumés
1/2 courgette
Préparation :
Préparez la garniture : pelez et émincez l'oignon. Lavez la courgette et râpée-là avec sa peau. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et la courgette. Laissez réduire, salez et poivrez. Réservez. Préchauffez le four à 180° (th6). Préparez l'appareil : Dans une jatte battez les oeufs, ajoutez la farine. Mélangez puis mettre le lait, le gruyère, le poivre, sel et muscade. Répartissez la garniture dans les empreintes, ajoutez l'appareil et enfournez 20-25 minutes.
Servis avec une salade de mâche....miam!!!